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| -----------------ＤＶＤ･本（女磨き編）----------------- | ||
| (本) |
(本） |
(本＋ＤＶＤ） |
| 1962年生まれ、 現在44歳の山咲千里さん。 新しい明日を生きるための女の知恵。 「キレイ」の第一人者が38歳にして結婚、そしてますますキレイに。その秘密は？メンタルに、フィジカルに、総合的女性美UPがかなう1冊！ |
女優杉本彩が求める美のスタイルとは…? 1968年生まれの彼女の求める美のスタイル「エレガンシア」。 すぐに実践できるエクササイズやメイクから優雅な所作まで、上質な女に生まれ変わるためのセオリーを伝授。 美しくなるためのビジュアル・スタイルブック。 |
３８才、一児の母でありながら、ますます輝き続ける武田久美子さん。 その美を磨くためのちょっとした努力とアイディアをDVDにて公開。 もっと知りたい！とリクエストの多かったきれいになるための日課をより具体的にわかりやすく映像とBOOK編で詳解しています。 見るだけでポジティブな気持ちになれ、美への意識が高まる女性たち必見の1冊です。 |
| （本） |
(本） |
(本） |
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1章 |
1 自分を変える「朝時間」―「朝」が苦手な人は素敵になれない!? 2 もっといい女になる「昼時間」―美しくなりたい気持ちが一番の美容液 3 女を磨く「夜時間」―「いい女」は、眠りながらキレイになる 4 姿勢・歩き方で見違える―たった10秒、あなたのスタイルはここまで変わる! 5 毎日の小さなスリム習慣―「かしこい女性」は、ダイエットがうまい 6 ビューティー・エクササイズ―1日3分で「健康でシャープな体」になる! |
あんな人になりたい・・・と憧れる「カッコいい女」の秘訣教えます。 . 「磨く」ってなんて魅力的な言葉でしょう。磨かれることによって美しい輝きを得、宝石が誕生するように、私たちの「うまれつき」の資質を磨いていくことで、はじめて本物になれるのだと思います。 歳月を重ねる価値、年を重ねることで本物になっていく。 そして、まちがいなく「本物」はカッコイイ。 日々の暮らしの中でちょっと心がけるだけで、期待できる「 女磨き 」の45レッスン。この本の扉を開いたときから、あなたのうれしい変化は始まります。 |
【ＤＶＤ・本（女磨き編）】
『女磨き』には、やはり目標を持つ事が大切です。
こんな女性になりたい、こんな生活をしたい、こんな生き方をしたい、
ご自分に合ったお手本を見つけましょう。
ＤＶＤでイメージトレーニングするのも良し、本で共感するのもお薦めです。